Frühlings-Waldbaden-Retreat
Spüre, wie der Frühling erwacht und sei mittendrin
29.04.2027 - 02.05.2027
Nach der Winterpause erwacht die Natur wieder zu neuem Leben. Alles drängt nach draußen. Frühlingsboten wie Schneeglöckchen und Krokusse, die bereits unter einer Schneedecke zu sprießen beginnen, finden ihren Weg aus dem geschützten Erdreich ans Licht. Die Tage werden wieder länger; das Licht kehrt zunehmend zurück. Die im Herbst angelegten Blattknospen öffnen sich und zeigen das erste zarte Grün. Nach und nach beginnt alles in frischen Farben zu erblühen.
Der Frühling steht für Erwachen, Erblühen, Neuanfang und Fruchtbarkeit, aber auch für Hoffnung, Tatendrang und Lebensfreude. Diese besondere Zeit lädt uns ein, selbst nach draußen zu gehen, die Veränderungen in der Natur wahrzunehmen und uns von ihrer Lebendigkeit anstecken zu lassen.
Bei diesem mehrtägigen Frühlings-Waldbaden-Retreat nehmen wir uns in einer kleinen Gruppe bewusst Zeit, den Alltag hinter uns zu lassen und ganz in die Natur einzutauchen. Mit offenen Sinnen entdecken wir ihre kleinen Wunder, kommen zur Ruhe und genießen die Atmosphäre des Frühlings gemeinsam.
"Der Frühling ist eine echte Auferstehung - ein Stück Unsterblichkeit"
Henry David Thoreau
Das erwartet dich
Dieses Retreat verbindet ausgiebiges Waldbaden mit Bewegung auf dem Wasser und bewusst gestalteten Momenten der Ruhe. In einer kleinen Gruppe nehmen wir uns Zeit, den Alltag hinter uns zu lassen und den Frühling auf besondere Weise zu erleben.
Beim Waldbaden lassen wir das gewohnte Tempo hinter uns. Wir schlendern durch den Wald, halten inne und richten unsere Aufmerksamkeit auf die Farben, Geräusche und Düfte um uns herum. Sanfte Achtsamkeits- und Sinnesübungen laden dazu ein, die Natur bewusster wahrzunehmen und auch die kleinen Dinge zu entdecken, die im Alltag leicht untergehen. In einer Solozeit hast du die Gelegenheit, die nähere Umgebung selbstständig zu erkunden, deinen Gefühlen nachzuspüren, deine Gedanken schweifen zu lassen oder einfach nur zu sein. Eine längere Pause gibt Gelegenheit, auszuruhen, etwas zu essen und sich untereinander auszutauschen.
Am nächsten Tag setzen wir unsere Entdeckungsreise auf dem Wasser fort. Bei einer mehrstündigen Paddeltour durch den Spreewald erleben wir die Landschaft aus einer anderen Perspektive. Unterwegs legen wir Pausen ein und nehmen uns Zeit für kleine Waldbadeneinheiten und Achtsamkeitsübungen. So bleibt neben der Bewegung auf dem Wasser auch Raum, innezuhalten und die Umgebung auf sich wirken zu lassen. Mit etwas Glück sehen wir Nutrias oder finden ein paar Biberspuren.
Morgens beginnen wir den Tag gemeinsam mit einer kleinen Meditations- oder Achtsamkeitseinheit im Garten des Alten Gasthofs Missen. Nach den Ausflügen bleibt Zeit, sich zurückzuziehen und zur Ruhe zu kommen. Die Abende gestalten wir unterschiedlich: Bei einer Teezeremonie, einer Räucherzeremonie oder einem gemütlichen Beisammensein an der Feuerschale oder am Kamin lassen wir die Tage ausklingen. Dabei ist Gelegenheit, Erlebtes nachwirken zu lassen, miteinander ins Gespräch zu kommen oder einfach den Abend zu genießen.
Für unser leibliches Wohl sorgt ein eigener Koch, der unsere vegetarischen Mahlzeiten frisch zubereitet. Frühstück und Abendessen genießen wir gemeinsam; für unterwegs gibt es eine Lunchbox oder Snacks zum Mitnehmen.
Das Retreat bietet dir die Möglichkeit, Abstand vom Alltag zu gewinnen, neue Eindrücke zu sammeln und die Natur auf eine Weise zu erleben, die dir vielleicht noch nicht vertraut ist. Du kannst zur Ruhe kommen, dich inspirieren lassen und Menschen begegnen, die deine Begeisterung für die Natur teilen. Dabei ist Platz für Gemeinschaft und schöne Gespräche ebenso wie für stille Momente, in denen du das Erlebte für dich wirken lässt.
Unser Programm
Nachfolgend findest du einen Überblick über die geplanten Aktivitäten und den vorläufigen Ablauf der vier Tage.
Donnerstag
Ankommen · Kennenlernen
In Ruhe ankommen und gemeinsam in die Auszeit starten.
ab 15:00 Uhr
Anreise und erstes Kennenlernen
18:00 Uhr
gemeinsames Abendessen
19:30 Uhr
Einführungsrunde: Einblicke in die gemeinsamen Tage und entspannter Ausklang
Freitag
Waldbaden · Calauer Schweiz
Den Wald erleben, wahrnehmen
und einfach sein.
8:00 Uhr
Morgenritual im Garten, ca. 30 min
danach Frühstück
ca. 10-16:00 Uhr
Draußenzeit mit Pausen:
Waldbaden in der Calauer Schweiz
anschließend Zeit für dich
18:00 Uhr Abendessen
19:30 Uhr Abendrunde:
Räucherzeremonie und Feuerschale
Sonnabend
Paddeln · Spreewald
Auf dem Wasser unterwegs & die Natur aus einer andren Perspektive erleben.
8:00 Uhr
Morgenritual im Garten
danach Frühstück
ca. 10-16:00 Uhr
Draußenzeit mit Pausen:
Paddeln im Spreewald
anschließend Zeit für dich
18:00 Uhr Abendessen
19:30 Uhr Abendrunde:
Teezeremonie und Ausklang am Kamin
Sonntag
Abschluß · Heimfahrt
Die Eindrücke nachklingen lassen und gestärkt in den Alltag zurückkehren.
8:00 Uhr
Morgenritual im Garten
danach Frühstück und Tasche packen
10:00 Uhr
gemeinsame Abschlussrunde
11:00 Uhr
Offizielles Ende und Abreise
Der Ablauf dient als vorläufige Orientierung. Einzelne Zeiten und Programmpunkte können sich je nach Wetter, Gruppendynamik und den Bedingungen vor Ort noch verändern.
Organisatorisches
Anreise:
Abreise:
Donnerstag, 29.04.2027 ab 15:00 Uhr
Bitte plane deine Ankunft möglichst bis 18:00 Uhr, damit wir gemeinsam in das Retreat starten können.
Sonntag, 02.05.2027 bis 11:00 Uhr
Mindestteilnehmerzahl:
Maximale Teilnehmerzahl:
8 Personen
13 Personen
Unterkunft:
Alter Gasthof Missen
Missener Hauptstraße 16
03226 Vetschau / Spreewald, OT Missen
Parken ist am Haus und an der Straße vor dem Haus kostenfrei möglich.
Verpflegung:
- vegetarisch
- umfasst 3x Abendessen, 3x Frühstück und 3x Verpflegung für Unterwegs sowie Getränke in der Unterkunft mit Trinkwasser, Tee, Kaffee
- Bitte informiere mich bei deiner Anmeldung, falls du Veganer bist oder Lebensmittelallergien hast
Ausrüstung:
Für das Retreat benötigst du keine Spezialausrüstung. Wichtig sind u.a. geeigntes Schuhwerk, wetterfeste Kleidung, eine Sitzunterlage für draußen. Einige Woche vor dem Retreat schicke ich dir eine Packliste zur Orientierung.
Sonstiges:
Es gelten meine Allgemeinen Geschäftsbedingungen, sowie die unten stehenden Zahlungs- sowie Rücktritts- und Stornierungsbedingungen.
Mit deiner Teilnahme bestätigst du, dass du dich geistig und körperlich gesund und in der Lage fühlst, an der Veranstaltung teilzunehmen. Wenn du unsicher bist, stimme dich gerne mit mir vorher ab.
Preise
Frühlings-Waldbaden-Retreat vom 29.04.2027 bis 02.05.2027
Im Preis enthalten sind:
- Ein Retreat in einer kleinen Gruppe von 8 bis maximal 13 Personen
- 3 Übernachtungen im Alten Gasthof Missen inkl. Bettzeug und Handtüchern, Schlussreinigung
- Vegetarische Verpflegung: 3x Frühstück, 3x Abendessen und 3x Verpflegung für unterwegs (letzteres inkl. Abreisetag)
- Getränke (Tee, Kaffee, Wasser) im Alten Gasthof Missen
- Ausgiebiges Waldbad in der Calauer Schweiz
- Paddeltour im Spreewald inkl. Bootsausleihe
- Morgenrituale und gemeinsame Abendgestaltung
- Bei Bedarf von mir bereitgestellte Materialien für unser Programm
- Ein Willkommensgeschenk
Preise pro Person:
Frühbucherpreis
595,00 € pro Person
im Doppel- oder Zweibettzimmer
Für die ersten 4 Buchungen, gültig bis 01.11.2026
Regulärer Preis
645,00 € pro Person
im Doppel- oder Zweibettzimmer
Einzelzimmer &
Zimmer mit Schlafcouch
15,00 € Aufpreis
610,00 € Frühbucher / 660,00 € Regulär
Einzelbelegung eines Doppel-/Zweibettzimmers
90,00 € pro Person
685,00 € Frühbucher / 735,00 € Regulär
Eure Zimmeroptionen:
- Eine Ferienwohnung mit 1 x Zweibettzimmer, 1 x Einzelzimmer und 1 x separates Zimmer mit Schlafcouch (für 1 Person) - die Zimmer sind separat buchbar
- 2 x Doppelzimmer
- 2 x Zweibettzimmer
- 1 x Einzelzimmer
Buchung:
Die Anmeldung zum Frühlings-Waldbaden-Retreat erfolgt per E-Mail oder telefonisch. Mit deiner verbindlichen Buchung bestätigst du, dass du meine Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) zur Kenntnis genommen hast und akzeptierst.
Nach Eingang deiner Buchung erhältst du von mir eine Buchungsbestätigung. Die Durchführung des Retreats ist an das Erreichen der Mindestteilnehmerzahl von 8 Personen gebunden.
Ob das Retreat stattfindet, teile ich spätestens im Dezember mit. Wird die Mindestteilnehmerzahl bis dahin nicht erreicht, kann ich das Retreat absagen. Bereits geleistete Zahlungen werden in diesem Fall vollständig zurückerstattet.
Zahlungsbedingungen:
Der Gesamtpreis ergibt sich aus dem gebuchten Angebot einschließlich ggf. vereinbarter Zimmeraufpreise.
Sobald ich die Durchführung des Retreats verbindlich bestätigt habe, erhältst du die Rechnung über die Anzahlung in Höhe von 50 % des Gesamtpreises.
Der verbleibende Betrag wird etwa sechs Wochen vor Beginn des Retreats in Rechnung gestellt.
Für die Anzahlung gilt ein Zahlungsziel von 7 Tagen ab Rechnungsdatum, für die Schlussrechnung ein Zahlungsziel von 10 Tagen ab Rechnungsdatum. Die Zahlung erfolgt per Überweisung auf das in der Rechnung angegebene Konto.
Rücktritts- und Stornierungsbedingungen:
Wenn du nach deiner verbindlichen Buchung nicht am Retreat teilnehmen kannst, kannst du jederzeit vom Vertrag zurücktreten. Der Rücktritt muss mir in Textform, beispielsweise per E-Mail, mitgeteilt werden. Maßgeblich ist der Zeitpunkt, zu dem deine Rücktrittserklärung bei mir eingeht.
Für den Rücktritt fallen folgende Stornierungsentgelte an, berechnet auf Grundlage des vereinbarten Gesamtpreises:
- Mehr als 12 Wochen vor Beginn: 15 %
- Mehr als 8 bis einschließlich 12 Wochen vor Beginn: 35 %
- Mehr als 4 bis einschließlich 8 Wochen vor Beginn: 50 %
- Mehr als 7 Tage bis einschließlich 4 Wochen vor Beginn: 70 %
- 7 Tage oder weniger vor Beginn sowie bei Nichtanreise: 100 %
Du kannst jederzeit eine Ersatzperson benennen, die deinen Platz übernimmt. Für die Vertragsübertragung selbst entstehen keine zusätzlichen Kosten. Die Ersatzperson muss die vereinbarten Teilnahme- und Buchungsbedingungen erfüllen; gegebenenfalls anfallende, tatsächlich zusätzliche Kosten bleiben davon unberührt.
